大学生体育锻炼状况的研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

丁冬升  孙会山 《福建体育科技》2004,23(2):32-34

本文运用问卷调查、数据统计等方法,对本地区部分大学生参加体育锻炼的现状进行分析,找出其特点和规律,并提出建议,为各高校管理者和体育教育者提供参考依据。  相似文献   

构建体育健身场所服务质量评价指标体系的研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

赵钟华 《浙江体育科学》2008,30(1):54-57

通过文献资料法、问卷调查法等,对浙江省的经营性体育健身场所及消费者进行调查,在专家咨询的基础上,给出了经营性体育健身场所服务质量评价指标体系,采用AHP方法确定这一指标体系各项指标的权重,并据此进行了分析。  相似文献   

瑜伽练习对女大学生心理健康的影响   总被引：1，自引：0，他引：1  

黄秋香 《体育科技文献通报》2008,16(7):81-81,87

采用SCL-90量表对练习瑜伽的女大学生进行测试，测试结果表明：这些女大学生在躯体化、强迫、抑郁、焦虑这四个因子上出现了显着性差异；表明瑜伽练习具有促进心理健康的功能，能有效缓解和治疗这些心理疾病。  相似文献   

健身运动与健康长寿的关系再辨析     

林清江 《体育科学研究》2008,12(4)

运用文献资料、社会调查、归纳演绎等研究方法,从人体科学和体育学的视角,对健身运动与健康长寿的关系进行探索,认为从积极有效地改善人体新陈代谢的状况来看,健身运动的作用是任何方法和药物都无法替代的。健身运动可以提高人体的新陈代谢,使人体各器官、系统充满活力,从而达到增强体质、延年益寿的目的。社会调查表明,许多长寿老人的共同经验,就是经常从事适时、适量、适度的健身运动和体力活动。  相似文献   

阳光体育运动在高校的开展   总被引：2，自引：0，他引：2  

李玉华 《体育科技》2008,29(4)

随着中共中央国务院中发[2007]7号文件和国家教卫体[2007]8号文件的颁布实施,全国高校纷纷采取行动,吸引广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,通过积极参加体育锻炼,不断增强体质.在"健康第一"的思想指导下,本文对在高校开展阳先体育运动阐述了具体实施途径和科学健身锻炼知识,以有效的推进阳光体育运动在高校蓬勃开展.  相似文献   

谈老年人的太极拳健身运动   总被引：2，自引：0，他引：2  

李桦 《体育科技文献通报》2008,16(7):67-68,99

老年人对于参加身体锻炼、延年益寿，有着比一般人更为强烈的要求，“太极拳”运动更是深受众多老年人的喜爱。能良好的改善睡眠，增强食欲，稳定情绪，调整心态……提高生命质量，促进身心健康发展。从医学角度而言，它也是一种很好的医疗保健体操。  相似文献   

促进身体锻炼行为的社会认知理论研究模式     

曾永忠  赵苏喆 《体育成人教育学刊》2008,24(6)

身体锻炼行为转变的研究源自促进个体健康的研究，身体锻炼行为研究是健康促进研究的一个重要领域，促进身体锻炼行为的研究是这一领域的重要内容。为了解释身体活动行为或者为了说明影响身体锻炼行为的因素影响，研究人员提出了一些身体锻炼行为的理论模型，社会认知行为理论是其中重要的理论之一。社会认知理论认为可以通过操控个体的个人因素、环境因素、个体的行为归因来影响行为本身的变化。  相似文献   

普通高校体育课开设板鞋运动的实验研究     

蔡春华 《体育科技文献通报》2008,16(8):55-55,71

调查表明，普通高校公共体育课还缺乏板鞋运动教学的内容。为了满足大学生能多学会一门强身健体的运动项目，并养成终身参加体育锻炼的习惯，为此，在普通高校开设板鞋运动课作了可行性研究。结果显示，板鞋运动的教学能充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，缓解了目前体育教学中教与学的矛盾；有助于提高学生对体育锻炼的兴趣，对培养学生终身体育意识和习惯有积极作用，为高校体育教学改革提供参考。  相似文献   

有氧运动对大鼠血清瘦素水平(Leptin)的影响   总被引：1，自引：0，他引：1  

柏建清 《天津体育学院学报》2008,23(1):74-76

为探讨有氧运动对大鼠血清中瘦素(leptin)含量的影响及变化的时相性,把SD(Spragne-Dawley)大鼠分为安静对照组(C)和有氧运动后即刻组(T0)、24h 组(T1)、48 h组(T2)、72h 组(T3)进行比较性研究.结果发现:与安静对照组相比,6周有氧跑台运动后,T0、T1、T2、T3组体重、体重增加量均显著低于对照组(前者P<0.01,后者P<0.05),双侧附睾脂肪垫重量显著低于对照组(P<0.05);血清瘦素含量,T1、T2、T3 组显著下降(P<0.01),T0组有下降趋势,但不具有显著性差异(P>0.05).各组下降的幅度分别为4%、20%、42%、15%,其中,T2组下降最明显.有氧运动各组相比,T2与 T0组相比显著下降(P<0.01),T2与T1组相比显著下降(P<0.05),T3与T2组相比显著升高(P<0.01).结论:有氧运动能够减少大鼠体重、体重增加量和腹部脂肪积累,调节脂代谢,防止肥胖和高脂血症的作用;降低血清 Leptin 水平,而且 Leptin 水平的下降具有时相性,可能是由于最后一次运动所产生的延迟作用造成的;体内 Leptin 含量下降与体脂减少密切相关,正常生理状态下运动降低血清瘦素水平是机体为维持自身体重稳定和能量平衡的一种适应性反应.  相似文献   

针刺和静力牵张对大负荷运动后骨骼肌M线变化影响的免疫电镜研究   总被引：4，自引：1，他引：3  

屈竹青  樊景禹  卢鼎厚 《体育科学》1992,(6)

用胶体金标记技术定位运动后及运动后经针刺或静力牵张处理的人骨骼肌M蛋白,以探讨超过习惯负荷后骨骼肌收缩结构变化以及针刺和静力牵张对促进其恢复的机制。我们发现:大负荷斜蹲后未经针刺的对照腿股外肌M线的M蛋白标记密度低于针刺腿(P<0.05),而对照腿M线两侧及M线两侧以外的M蛋白标记密度高于针刺腿(P<0.05)。对照实验证明运动腿M线以外增加的标记物为物异性标记。静力牵张组在M线及M线两侧的标记结果与针刺组一致。仅在M线两侧以外区域牵张腿与运动对照腿之间标记密度的差异没有统计学意义。我们还观察到运动后对照腿变化M线体密度达42—48％,而针刺或牵张腿为6—9％。上述结果表明大负荷运动加强了负荷后骨骼肌M蛋白的解聚或降解,从而导致M线结构改变;针刺和静力牵张可显著促进M蛋白的合成或抑制其降解,而使M线结构恢复或稳定。本文还探讨了M线变化与肌粗丝结构变化的关系。  相似文献